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Distractor |
Estrategia |
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1.-
Cansancio |
* No saturar un día con
muchas actividades. * dedicar las horas
adecuadas de descanso * Realizar actividad física
para disminuir el estrés y tener un descanso apropiado. |
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2.- Poco interés en el tema |
* Ver el lado práctico de tema a estudiar. * Reflejar los beneficios en mi día a día para generar interés en el tema. |
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3.- Demasiadas actividades |
* Planificar las actividades
diarias. * Ubicar las horas libres
para acomodar nuevas actividades. * Si el día está muy
saturado, no comprometerse con más actividades. |
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4.- Videojuegos |
* Designarle un tiempo pequeño, solo para relajar la
mente. * Respetar el tiempo que se designó para descanso. |
Blog de actividades Alba
miércoles, 1 de julio de 2020
¿Qué distrae a nuestra mente?
lunes, 29 de junio de 2020
Haciendo espacios
Cambiemos nuestra forma de aprender
Estrategias de Aprendizaje
Día con día nos enfrentamos a diversos retos que
debemos de superar, tanto en nuestra vida laboral como en la personal; leemos
un libro, tomamos un curso, buscamos un video tutorial, hacemos todo lo necesario
para salir avante, esto nos permite adquirir nuevos conocimientos y desarrollar
nuestras habilidades, pero vivimos un ritmo tan acelerado que muchas veces no
somos conscientes de los procesos de aprendizaje que aplicamos, le restamos
valor a nuestras habilidades y simplemente damos por hecho que las cosas
deberían ser de esa manera.
Estamos tan acostumbrados a pensar que para adquirir
nuevos conocimientos necesitamos pasar horas leyendo y memorizando datos que si
no los recordamos es porque no aprendimos, por lo que el estudio se vuelve una
carga y no una motivación, ¿pero qué pasa cuando paramos un momento y
reflexionamos?, empezamos a ser más conscientes de nuestras fortalezas y
debilidades, de la forma más sencilla en que resolvimos un problema, y entonces
descubrimos que tenemos la capacidad de adquirir conocimientos de un modo menos
ortodoxo.
Cuando somos capaces de tomar conciencia, y analizamos
los pasos que seguimos, nos damos cuenta que de una forma inconsciente,
llevamos a cabo estrategias que nos ayudan a alcanzar nuestras metas de
aprendizaje, en lugar de leer un manual de operación, podemos buscar un video
tutorial, acercarnos con una persona que conoce del tema y exponer nuestra
duda, anotar los puntos más importantes de una conferencia; son ejemplos de estrategias
que utilizamos sin darnos cuenta de lo que son, ahora que lo sabemos, podemos
complementarlas con otras estrategias que nos facilitarán la adquisición de
nuevos conocimientos.
Las estrategias de estudio que más he utilizado son cognitivas,
hago un resumen de los temas de estudio con palabras clave que me ayudan a
recordar lo más indispensable, si estoy en alguna conferencia, hago anotaciones
que comento posteriormente con compañeros para entender desde otro punto de
vista y dejar en claro conceptos que me generaban alguna duda, busco tutoriales
para que de forma práctica, me ayude a comprender los temas que al leerlos, no
han quedado claros, busco cursos de temas que considero necesito complementar,
busco la asesoría de personas que tienen más experiencia en el tema, planteo la
solución que he encontrado y solicito su punto de vista.
Considero que estas estrategias podrán ayudarme al
iniciar esta aventura en la UnADM, pero sé que necesitaré complementarlas, me
gustaría desarrollar estrategias metacognitivas, ya que la planeación, supervisión y evaluación, son puntos
clave de referencia que te pueden ayudar a mejorar los resultados, soy una
persona que aprende con facilidad, por lo que nunca le he prestado atención a
este tipo de estrategias, pero en esta etapa que inicia, no solo necesitaré
aprender fácil, sino aprender mejor, es decir, darle un sentido práctico al
conocimiento adquirido, saber que hacer con él, y que se refleje en acciones
que ayuden a la comunidad.
Aplicando estas estrategias, sé que podré convertirme
en un estudiante autogestivo exitoso, cambiemos nuestra forma de aprender, para
descubrir una forma diferente de ver al mundo, reconozcamos nuestras
habilidades y cambiemos la forma en que nos vemos a nosotros mismos.
“El propósito de la educación es mostrar a la gente
cómo aprender por sí misma, el otro concepto de educación es adoctrinamiento”
Noam Chomsky
Lingüista, filósofo, politólogo y activista
estadounidense
domingo, 28 de junio de 2020
¿Qué distrae a nuestra mente?
Distractor Estrategia 1.- Cansancio * No saturar un día con muchas actividades. * dedicar las ...
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